Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Витамин D может влиять на кальциум в организме?
Да, витамин D помогает кальцию усваиваться из пищи и поддерживает его уровень в крови на нормальной отметке.
Почему говорят, что с витамином D нельзя употреблять большое количество кофе?
Кофе содержит вещества, которые могут негативно влиять на усвоение витамина D, поэтому рекомендуется не употреблять его в больших количествах одновременно с этим витамином.
Можно ли употреблять алкоголь вместе с витамином D?
Алкоголь может препятствовать процессу усвоения витамина D, поэтому рекомендуется ограничивать его употребление при приеме этого витамина.
Влияет ли прием витамина D на работу почек?
Употребление большого количества витамина D может повысить риск развития заболеваний почек, поэтому рекомендуется следить за дозировкой и проконсультироваться с врачом.
С чем нельзя принимать витамин D, чтобы избежать побочных эффектов?
Витамин D лучше не принимать одновременно с препаратами, содержащими магний, антиацидные препараты и ряд других лекарств, так как они могут влиять на усвоение и эффективность витамина D.