Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Почему у меня постоянно возникает изжога?
Постоянное появление изжоги может быть вызвано несколькими причинами. Одной из них может быть слабость нижнего пищеводного сфинктера, мышцы, отвечающей за закрытие верхнего отдела желудка и предотвращающей обратный поток кислоты. Если этот сфинктер ослаблен, кислота может вернуться в пищевод, вызывая ощущение изжоги. Другим возможным причиной является гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), при которой содержимое желудка регулярно поднимается обратно в пищевод. Кроме того, изжогу могут вызывать определенные типы пищи, такие как острые и жирные блюда, алкоголь и кофе. Некоторые лекарства, стресс, беременность и ожирение также могут быть причиной постоянной изжоги.
Какие симптомы сопровождают изжогу?
Помимо ощущения жжения в груди и за грудиной, изжога может сопровождаться другими симптомами. Некоторые из них включают регургитацию, то есть обратный поток пищи или кислоты во рту, часто сопровождаемую горьким привкусом. Также могут возникать чувство давления в груди, учащенное сердцебиение, чувство заполненности в верхней части живота и проблемы с глотанием.
Как можно предотвратить постоянную изжогу?
Существует несколько способов, которые могут помочь предотвратить постоянную изжогу. Во-первых, стоит избегать пищи и напитков, которые могут спровоцировать изжогу, такие как острые и жирные блюда, цитрусовые, алкоголь и кофе. Также следует контролировать свой вес, потому что избыточные килограммы могут усиливать симптомы изжоги. Рекомендуется не есть перед сном, а также не надевать туго облегающую одежду. Если изжога связана с ГЭРБом, врач может назначить лечение, включая лекарства или даже хирургическое вмешательство.